kg lbs

[...] physique) - 4 miejsce 2019 IFBB New York Pro (classic physique) - 1 miejsce 2019 IFBB Classic Physique Olympia - 4 miejsce 2020 IFBB Chicago Pro (kulturystyka 212, do 96 kg) - 1 miejsce 2021 IFBB Chicago Pro, kat. 212 lbs. - 1 miejsce Zmieniony przez - ASNF w dniu 2020-10-18 00:15:53 Zmieniony przez - Possible w dniu 2021-07-26 21:51:23

Witam. Mam następujący problem otóż... Ćwiczę już od 2,5 miesiąca i dzięki waszym radom pozbyłem się już około 7kg zszedłem z 74 do 67kg przy wzroście 170cm za co jestem bardzo wdzięczny wszystkim którzy mnie wspierali i doradzali. W pasie zgubiłem 9-10cm. Ale niestety tutaj pojawia się problem. Mimo tych pięknych liczb jak na moje oko nic się [...]

Witam, ja mam pytanie: Jak przelicza się te jednostki "lbs" 1 kg = ile lbs? 1 lbs = ile kg?

[...] nie zajmuje zbyt wiele miejsca. Ze wzgledu na to ze urzadzenie uzywa kabli oporowych zamiast standartowego obciazenie wazy tylko 75 kg. Co do oporu mozna go zmieniac co 5 lbs (okolo 2,2 kg) standartowo maszyna jest wyposazona w 210 lbs (okolo 95 kg) bez zadnego problemu mozna to rozszezyc do 410 lbs (okolo 195kg) - koszt nie jest za duzy. Po [...]

[...] Chimaev wrócił do klatki we wrześniu i w 17 sekund znokautował Geralda Meerschaerta. Tak prezentuje się aktualna karta walk gali UFC Fight Night 185: Walka wieczoru 170 lbs: Leon Edwards vs. Khamzat Chimaev 145 lbs.: Douglas Silva de Andrade vs. Lerone Murphy 135 lbs.: Francisco Figueiredo vs. Jerome Rivera 125 lbs.: Roxanne Modafferi vs. [...]

[...] Karlsenowski. Jego dorobek jest imponujacy i to nie tylko w dyscyplinie strongman. Zapraszam do lektury. Urodzony: 06.10.67 Norwegia Wzrost: 188 cm - 6`2 Waga: 135 kg - 300 lbs startowa 140-145kg Bic: 55 cm - 22 inch Udo: 80 cm - 32 inch Lydka: 55 cm - 22 inch Klata: 150 cm - 61 inch Pas: 94 cm - 37 inch Trojboj Od 1986 do 1989 pobil w [...]

Świeże, przebił już Vlada Alhazova ze swoim 1250 lbs ! Co to się dzieje. Vlad Alhazov 1250 lbs / 566.99 kg http://www.youtube.com/watch?v=SZp0PzNrZLU Donnie Thompson 1260 lbs / 571.53 kg http://www.youtube.com/watch?v=IBbRmuPTHNQ 1300 lbs / 589.67 kg http://www.youtube.com/watch?v=PdQ2X4SudvA Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-04-23 23:01:41

[...] Reis Data urodzenia: 21 Maj 1979 Miejsce urodzenia: Brasilia - Brazylia Miejsce zamieszkania: Miami / Florida - Stany Zjednoczone Wzrost: 5'7" / 170 cm Waga startowa: 128 lbs / 58 kg Waga poza sezonem: 141 lbs / 64 kg Mistrzostwa Ameryki Południowej 05 - 1. miejsce 06 Brazilian Championship - 1. miejsce 06 World Championship, Barcelona - 3. [...]

[...] 11 stycznia 1957 r. (Memphis, Tennessee, USA) Ksywki: The JetMan, The Black Panther, TP, The Michael Jackson of Bodybuilding Wzrost: 5' 8" (175 cm) Waga startowa: 205 lbs (93 kg) Waga poza sezonem: 215 lbs (98 kg) Biceps: 20,5" (52 cm) Udział w zawodach: 1977 Junior Mr USA - AAU, Short, 3 miejsce 1978 Junior Mr America - AAU, Medium, 1 [...]

[...] na maszynie ROW REAR DELT, a trzy ostatnie na LAT PULLDOWN) 1) Nie potrafię tego nazwać ale wygląda to tak: http://www.youtube.com/watch?v=8MKGArS7w7c Ciężar: zaczynam na 75 lbs kończę na 112,5 2)Podobnie jak wyżej, tylko tym szerszym uchwytem Ciężar: 50 i co 12,5 lbs (cztery serie) 3)Ściąganie do przodu Tutaj jest w lbs'ach więc nie chcę się [...]

Name: ANNA MIKHAYLENKO Born: October 27th 1986 in Kiev, Ukraine Squat: 460 lbs / 210 kg Deadlift: 670 lbs / 305 kg Curls: 205 ibs / 93kg Benchpress: 425 lbs / 193 kg Biceps: 47 cm / 18.5” Lat spread: 127 cm / 50” Thighs: 74cm / 29” https://www.youtube.com/watch?v=E5udxjzMXYA https://www.youtube.com/watch?v=ZW_3ipjH-H8 [...]

[...] nie :) ale przeciez nie zawsze historia ma sie powtarzac... imie i nazwisko: Phillip Jerrod Heath urodzony: Grudzien 18, 1979, Seattle, WA wzrost: 5’9" waga startowa: 215 lbs 97,7 kg waga poza sezonem: 245 lbs 111,4 kg miejsce zamieszkania: Denver, CO Historia Startów. AMATOR '03 NPC Northern Colorado - 1st Men’s Novice & Open Overall Champ [...]

[...] na ten czas innym hormonem..? W tym momencie moj wzrost to 177cm przy 166 funtach czyli wg googli 75.3kg. Zakupilem najwieksze opakowanie weight gainera (mutant mass 17 lbs) oraz dwa rozne opakowania bialka (5 lbs myofusion firmy gaspari i jedno zapasowe 2 lbs Allmax'ao nazwie AllWhey). Zażywam także multiwitaminę Centrum Max Performance. [...]

[...] wygladaja zajecia FullBodyWorkout – 45-50 minut -rozgrzewka 10min (skakanka, pajacyki, big w miejscu, burpees, pompki itp) - cwiczenia z hantlami (moje obciazenie to 10 lbs) - znowu cardio kilka minut (skakanka, pajacyki, big w miejscu, burpees, pompki itp) - cwiczenia z hantlami (moje obciazenie to 10 lbs) lezac na macie - znowu cardio [...]

[...] zwycięstwa. W 2003 roku Jean-Pierre oficjalnie zakończył swoją karierę kulturystyczną. info: data urodzenia: 5 listopada 1968 r. wzrost: 6'00" (180 cm) waga startowa: 260 lbs (118 kg) waga poza sezonem: 300 lbs (136 kg) udział w zawodach: udział w zawodach: 1994 IFBB World Amateur Championships - 1 miejsce (HeavyWeight) 1996 Arnold Classic - 9 [...]

[...] 60 kg, więc nie będzie to walka o pas. Poniżej konferencja prasowa i aktualna karta walk gali RIZIN 15: https://youtu.be/EkM03z_MaNw Walka o tytuł wagi półciężkiej 205 lbs.: Muhammad “King Mo” Lawal vs. Jiri Prochazka Catchweight 132 lbs.: Kyoji Horiguchi vs. Ben Nguyen 155 lbs.: Koji Takeda vs. TBA 135 lbs.: Kai Asakura vs. Ulka Sasaki [...]

[...] w 1 rundzie (4:08 min) 7. 70 kg.: Kenichiro Togashi pokonał Jani Laxa przez TKO (zatrzymanie lekarza) w 3 rundzie (1:30 min) Shooto Pacific Rim Featherweight (132 lbs) Title Bout - 3R x 5 min 8. 60 kg.: Koetsu Okazaki pokonał Tetsu Suzuki przez decyzję 3-0 29-28, 29-28, 29-28) Shooto Pacific Rim Lightweight (143 lbs) Title Bout - 3R x [...]

[...] Ebrahim al Haddad Data urodzenia: 24 Czerwiec 1973 Miejsce urodzenia: Muharraq - Bahrajn Miejsce zamieszkania: Manama - Bahrajn Wzrost: 5'8'' / 173 cm Waga startowa: 215 lbs / 97,5 kg Waga poza sezonem: 230 lbs / 104,5 kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/15a40c6d73084c1b9a5acd9264ed923e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d60f78ab7d514497995d825d908e5c56.jpg [...]

[...] co trening obciążenia od wczoraj staram się zrobić każdą serię z większym obciążeniem. I. NOGI 15 min biegu na bieżni 1. przysiad plie ( 4 serie po 10 powtórzeń) 1x10 (25 lbs) 2x10(25lbs),3x10(16kg),3x10(16kg) 2. uginanie nóg leżąc na maszynie 4 serie po 10 powtórzeń 1x10 (50kg) 2x10(67,5kg),3x10(67,5),4x5(75kg) 3. prostowanie nóg siedząc [...]

MET-Rx XTREME CREATINE BLAST RTC - 2 lbs / 907 g - 30 zł - 4 szt MET-Rx HARDCORE AMINO 3000 BCAA - 180 tabs - 30 zł - 22 szt MET-Rx 100% Ultramyosyn Whey - 5 lbs/2,27 KG !!! - 120 zł - 1 szt MET-Rx XTREME SIZE UP 6lb - 105 zł - 3szt ABB - PURE PRO - 4,5 lbs / 2,05 KG - 120,00 zł - 4 szt ISS - GAINER MATRIX 8 lbs / 3,6 kg - 170,00 zł - 1 szt [...]